Vidéos d’exercises → cliquez sur les photos!

REPRISE DES ACTIVITÉS EN PRÉSENTIEL

Le mois de septembre annonce le retour des activités physiques!

Consulter l’onglet Activités et ateliers pour la description des activités et l’inscription.

La FAFM réserve le droit d’annuler toute activité si le minimum de cinq (5) participant(e)s n’est pas atteint.

INFORMATION – Nadège Tuo : 204 235-0670 ou [email protected]

LIENS UTILES

★​Choisissez votre programme d’exercice! Activités physiques pour les 50 ans et plus

Activités physiques pour les aînés – Santé Montréal / Programme Le GO pour bouger!

Vieillir activement Canada 

Restez à l’affût des nouvelles du Sportex!

Physical activity at home: Resources for people with health conditions (anglais seulement) – Université du Manitoba