Guide de l’aidant naturel
C’est avec beaucoup de fierté que la Fédération des aînés de la francophonie manitobaine dévoile le Guide de l’aidant naturel, qui comprend des outils, des conseils et des ressources en guise d’appui aux aidants naturels du Manitoba.
Découvrez le Guide de l’aidant naturel !
Saviez-vous que certains aliments peuvent aussi contribuer à votre hydratation ?
Melon d'eau, concombre, laitue, tomate, fraise et poivron sont tous des aliments à forte teneur en eau, parfaits pour l'été.
La sensation de soif diminue avec l'âge, elle n'est donc pas toujours un bon indicateur du besoin de s'hydrater. Ces aliments sont une belle façon d'ajouter un peu d'eau à vos repas et collations, en plus de boire régulièrement.
Quel est votre aliment préféré parmi ceux-ci ? Dites-le nous en commentaire.
Pour plus de détails sur l'hydratation en période de chaleur, visitez le site du CCNSE : ncceh.ca/resources/evidence-briefs/conseils-concernant-la-chaleur-hydratation
#FAAFC #hydratation #été #alimentation #santé
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Il peut être difficile de savoir où trouver de l'aide. L'ORSW Santé des francophones offre des personnes ressources pour les aînés. Elles peuvent discuter avec vous de vos besoins et de vos intérêts et vous mettre en contact avec les ressources disponibles dans votre quartier.
Les personnes ressources pour les aînés peuvent vous mettre en contact avec :
- Trousses d'information sur les mesures d'urgence (E.R.I.K.®)
- Transport accompagné et autres options de transport
- Programme d'orientation pour l'entretien de la cour et de la maison
- Réseautage et activités communautaires
- Repas communautaires
- Documentation éducative et présentations communautaires
- Services de santé
Vous souhaitez communiquer avec vos personnes ressources pour les aînés de la région?
Appelez le 211 MB et demandez à être mis en contact avec elles, ou visitez le www.wrha.mb.ca/seniors-resource-finders/
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